¿Qué es Neurofeedback?
Neurofeedback o el tratamiento con Neurofeedback es una técnica neuropsicológica que armoniza tu actividad cerebral
Neurofeedback es una técnica avanzada dirigida a recoger la información de la actividad eléctrica cerebral con el objetivo de modularla gracias al entrenamiento.
La recogida de métricas de esta actividad es realizada a través de unos electrodos situados sobre el cuero cabelludo de forma no invasiva, ya que dichos electrodos solo funcionan recogiendo información de la actividad. Esta información es entonces procesada a través de un programa informático generando un “feedback” , sobre el cual la persona emisora de la actividad puede actuar facilitando de este modo la capacidad del cerebro para autorregularse.
Un modo interesante de visualizar el funcionamiento de esta técnica es situarnos en una clase de danza e imaginar las dificultades que habrían si ésta no tuviera espejos (“feedback”), sería muy difícil realizar los movimientos correctamente. Neurofeedback actúa como un espejo para nuestro cerebro.
Neurofeedback es un ejercicio cerebral para mejorar la autorregulación de los estados cerebrales, ayudando a una mejor función del cerebro.
Neurofeedback es una terapia/entrenamiento personalizado y un método seguro y no invasivo apropiado para niños y adultos.
Esta técnica se caracteriza por:
- obtener una mejor funcionalidad del cerebro y su autorregulación.
- potenciar las habilidades cognitivas y psicofísicas generales.
- tratarse de un método seguro y no invasivo.ser aplicable en niños, adolescentes y adultos.
- mejorar y resolver un amplio espectro de trastornos y dolencias.
Nuestro cerebro es un sistema altamante dinámico, realiza reajustes constantemente dependiendo de los estímulos que recibe. Neurofeedback entrena esa función de autorregulación para que seamos capaces de mantener nuestra actividad cerebral dentro de unos límites adecuados.
Dado que nuestro cerebro controla todo nuestro organismo, podemos conseguir una mejoría sustancial tanto a nivel psicológico como físico.
¿Como funciona?
Aplicamos electrodos en el cuero cabelludo para medir la actividad de las ondas cerebrales. Procesamos la señal por ordenador y extraemos información sobre ciertas frecuencias clave de ondas cerebrales. (Todas las frecuencias de ondas cerebrales son iguales, pero algunas son más iguales que otras ...) Mostramos el flujo y reflujo de esta actividad a la persona, que intenta cambiar el nivel de actividad. Algunas frecuencias que deseamos promover. Otros queremos disminuir. Presentamos esta información a la persona en forma de videojuego. La persona está jugando efectivamente el videojuego con su cerebro. Finalmente, la actividad de las ondas cerebrales se "forma" hacia un rendimiento más deseable y más regulado. Las frecuencias a las que apuntamos, y las ubicaciones específicas en el cuero cabelludo donde escuchamos en el cerebro, son específicas de las condiciones que estamos tratando de abordar y específicas del individuo.
¿Quién proporciona Neurofeedback?
Neurofeedback (EEG Biofeedback) generalmente es proporcionado por profesionales de la salud mental, como psicólogos, terapeutas familiares y asesores. Estas profesiones generalmente trabajan con clientes uno a uno. La capacitación también puede ser proporcionada por enfermeras, trabajadores sociales clínicos, especialistas en rehabilitación y educadores. Los médicos también brindan el servicio, pero con la excepción de los psiquiatras, por lo general, el personal lo capacitará.
¿Es Neurofeedback una cura?
En el caso de los trastornos cerebrales orgánicos, solo puede ser cuestión de lograr que el cerebro funcione mejor en lugar de curar la afección. Cuando se trata de problemas de desregulación, diríamos que no hay una enfermedad que curar. Cuando el problema es la desregulación, la autorregulación puede ser el remedio. Pero, de nuevo, la palabra "cura" no se aplicaría.
¿Qué condiciones puede ayudar?
Estamos especialmente preocupados por los problemas de la infancia más "intratables" basados en el cerebro cuyas necesidades no se satisfacen actualmente. Esto incluye, convulsiones y actividad de convulsiones subclínicas, trastornos de conducta gravemente disruptivos, como trastorno de conducta y trastorno bipolar, espectro autista y retraso generalizado del desarrollo, parálisis cerebral, lesión cerebral adquirida, trauma de nacimiento.
Muchos niños tienen problemas de sueño que pueden ser ayudados, como orinarse en la cama, caminar dormidos, hablar dormidos, rechinar los dientes, pesadillas, terrores nocturnos.
También podemos ser útiles con muchos de los problemas de la adolescencia, incluidos el abuso de drogas, el comportamiento suicida, la ansiedad y la depresión.
También podemos ayudar a mantener una buena función cerebral a medida que las personas envejecen. La buena noticia es que casi cualquier cerebro, independientemente de su nivel de función, puede ser entrenado para funcionar mejor.
COMPORTAMIENTO
Si bien los medicamentos y las intervenciones conductuales pueden hacer un buen trabajo al tratar los síntomas de los niños con TDA o TDAH, la neurofeedback vuelve a entrenar el cerebro para recuperar un mejor control y concentración. Este método se trata de construir a la persona, centrada en las cualidades que posee.
ESTRÉS Y ANSIEDAD
La ansiedad es una respuesta común al estrés, y los pacientes a menudo se sienten abrumados, exhaustos y fatigados. Neurofeedback puede ayudar a guiar a su cerebro a cambiar la forma en que responde a los estímulos que perturban nuestro equilibrio físico o mental.
MÁXIMO RENDIMIENTO
La concentración, el enfoque y el control emocional son clave para lograr un rendimiento óptimo en todos los campos. Los atletas y los ejecutivos de negocios están aprovechando las tecnologías de neurofeedback para aprender a utilizar todo el potencial de sus mentes para alcanzar su punto máximo.
NASA usa Neurofeedback
Alan Pope, científico del Centro de Investigación Langley de la NASA, descubrió cómo el Neurofeedback podría mejorar la atención y el compromiso del piloto con las tareas. El objetivo del Dr. Pope era calcular qué grado de automatización en las cubiertas de vuelo era más beneficioso para los pilotos.
Cuando los sistemas de un piloto se automatizan, esto tiende a desconectar al usuario. "Nuestro propósito era descubrir cuándo la automatización va demasiado lejos, en función de la actividad de las ondas cerebrales", afirmó el Dr. Pope. Descubrió cómo hacer esto mediante el uso de un sistema simulador fisiológicamente adaptativo que se desarrolló en la investigación de la cubierta de vuelo de la NASA. Con este sistema, las ondas cerebrales controlaban el nivel de automatización en una cabina de vuelo del simulador. Esta configuración de prueba de "circuito cerrado" se utilizó para determinar qué nivel de automatización mantuvo a los pilotos mejor involucrados en la tarea de vuelo.
Así como el Neurofeedback entrenó los cerebros del piloto para que permanecieran comprometidos a través de una condición operante, ahora podemos hacer lo mismo para su cerebro para muchos otros trastornos mentales como ADD, ADHD, ansiedad y depresión.
Los estudiantes graduados de la NASA están utilizando la retroalimentación biológica para mejorar las habilidades de concentración. El proyecto se basa en investigaciones aeronáuticas anteriores de la NASA para mejorar la atención de los pilotos en simuladores de vuelo y mejorar la memoria muscular de los atletas.
Perfiles sintomáticos
- Patrones de desregulación
- Ansiedad
- Depresión
- Problemas de atención / impulsividad / TDA / TDAH
- Sueño
- Sensoriales y cognitivos
- Fobias / Miedos aprendidos
- Sistema inmune, Endocrino, Sistema Nervioso Autónomo
- Dolor / Fibromialgia / Tensión muscular
- Migrañas y Cefaleas
- Vértigos
- Apetito y trastornos alimentarios
- Apego y trastornos de la personalidad
- Trastornos del desarrollo (Autismo, Síndrome Asperger)
- Parkinson
- Daño cerebral y Epilepsia
- Adicciones
- TOC
Objetivos de Neurofeedback
- Autorregulación fisiológica y emocional
- Resolución Psicológica
- Reducción de síntomas
- Alto rendimiento general y deportivo
- Mayor eficacia de fármacos
- Autoconciencia
- Autocontrol
- Mayor bienestar y calidad de vida
What is Neurofeedback?
Neurofeedback is direct training of brain function, by which the brain learns to function more efficiently. We observe the brain in action from moment to moment. We show that information back to the person. And we reward the brain for changing its own activity to more appropriate patterns. This is a gradual learning process. It applies to any aspect of brain function that we can measure. Neurofeedback is also called EEG Biofeedback, because it is based on electrical brain activity, the electroencephalogram, or EEG. Neurofeedback is training in self-regulation. It is simply biofeedback applied to the brain directly. Self-regulation is a necessary part of good brain function. Self-regulation training allows the system (the central nervous system) to function better.
Neurofeedback addresses problems of brain dysregulation. These happen to be numerous. They include the anxiety-depression spectrum, attention deficits, behavior disorders, various sleep disorders, headaches and migraines, PMS and emotional disturbances. It is also useful for organic brain conditions such as seizures, the autism spectrum, and cerebral palsy.
Our intellectual abilities and emotional resources can be considerably enhanced with neurofeedback training.
Siegfried Othmer Ph.D.
How Does it Work?
We apply electrodes to the scalp to listen in on brainwave activity. We process the signal by computer, and we extract information about certain key brainwave frequencies. (All brainwave frequencies are equal, but some are more equal than others...) We show the ebb and flow of this activity back to the person, who attempts to change the activity level. Some frequencies we wish to promote. Others we wish to diminish. We present this information to the person in the form of a video game. The person is effectively playing the video game with his or her brain. Eventually the brainwave activity is "shaped" toward more desirable, more regulated performance. The frequencies we target, and the specific locations on the scalp where we listen in on the brain, are specific to the conditions we are trying to address, and specific to the individual.
Who Provides Neurofeedback?
Neurofeedback (EEG Biofeedback) is typically provided by mental health professionals such as psychologists, family therapists, and counselors. These professions usually work with clients one-on-one. The training may also be provided by nurses, clinical social workers, rehabilitation specialists, and educators. MDs also provide the service, but with the exception of psychiatrists, will usually have the service provided by a trained staff person.
Is Neurofeedback a Cure?
In the case of organic brain disorders, it can only be a matter of getting the brain to function better rather than of curing the condition. When it comes to problems of disregulation, we would say that there is not a disease to be cured. Where disregulation is the problem, self-regulation may very well be the remedy. But again the word "cure" would not apply.
What Conditions Can it Help?
We are especially concerned with the more "intractable" brain-based problems of childhood whose needs are not currently being met. This includes, Seizures and sub-clinical seizure activity, Severely disruptive behavior disorders such as Conduct Disorder and Bipolar Disorder, Autistic spectrum and pervasive developmental delay, Cerebral palsy, Acquired brain injury, Birth trauma.
Many children have sleep problems that can be helped such as Bed wetting, Sleep walking, sleep talking, Teeth grinding, Nightmares, Night terrors.
We can also be helpful with many of the problems of adolescence including Drug abuse, Suicidal behavior, Anxiety and depression.
We can also help to maintain good brain function as people get older. The good news is that almost any brain, regardless of its level of function, can be trained to function better.
BEHAVIOR
While medication and behavioral interventions can do a good job treating the symptoms of children with ADD or ADHD, neurofeedback retrains the brain to regain better control and focus. This method is about building up the person, focused on the qualities they possess.
STRESS & ANXIETY
Anxiety is a common response to stress, and sufferers often feel overwhelmed, exhausted, and fatigued. Neurofeedback can help guide your brain to change how it responds to stimuli that disturb our physical or mental equilibrium.
PEAK PERFORMANCE
Concentration, focus and emotional control are key to achieving optimal performance in all fields. Athletes and business executives are taking advantage of neurofeedback technologies to learn how to utilize the full potential of their minds to reach their peak.
NASA uses Neurofeedback
Alan Pope, a scientist at the NASA Langley Research Center, discovered how neurofeedback could improve pilot’s attention and engagement to tasks. Dr. Pope’s goal was to calculate what degree of automation on flight decks was most beneficial to pilots.
When a pilot’s systems are automated this tends to disengage the user. “Our purpose was to figure out when automation goes too far, based on brainwave activity,” stated Dr. Pope. He discovered how to do this by using a physiologically-adaptive simulator system that was developed in NASA flight deck research. With this system, brainwaves controlled the level of automation in a simulator flight deck. This “closed-loop” testing setup was used to determine what level of automation kept pilots engaged best in the flight task.
Just as neurofeedback trained the pilot’s brains to remain engaged via operant condition, we can now do the same for your brain for many other mental disorders such as ADD, ADHD, anxiety, and depression.
NASA graduate students are using biofeedback to improve concentration skills. The project is based on earlier NASA aeronautics research to improve the attentiveness of pilots in flight simulators and improve athlete's muscle memory.
Symptomatic profiles
- Deregulation patterns of the autonomic nervous system
- Anxiety
- Depression
- Attention problems / impulsivity / ADHD / ADHD
- Sleep / dream patterns / jet lag
- Sensory and cognitive
- Phobias
- Immune system, Endocrine, Autonomic Nervous System
- Pain / Fibromyalgia / Muscle tension
- Migraines and headaches
- Vertigo, dizziness
- Appetite and eating disorders
- Attachment and personality disorders
- Developmental disorders (Autism, Asperger Syndrome)
- Parkinson
- Brain damage and epilepsy
- Addictions
- OCD
Neurofeedback Objectives
- Physiological and emotional self-regulation
- Psychological Resolution
- Symptom reduction
- High overall and sports performance
- Attention
- Engagement to tasks
- Greater efficacy of drugs
- Self-awareness
- Self control
- Greater well-being and quality of life
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